Laut Gynäkologen die 15 besten Menstruationseinlagen

Apr 16, 2023

Wir nehmen Produkte auf, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

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Die ersten Erfahrungen mit Menstruationsprodukten machen die meisten Menschen meist mit Binden. Sie sind einfach anzuwenden und weniger einschüchternd als Tampons und Menstruationstassen.

Es gibt eine große Auswahl an Pads – dünn, dick, mit Flügeln, ohne Flügel, parfümiert, nicht parfümiert und mehr. Bei einer überfüllten Auswahl kann die Auswahl überwältigend werden.

Lesen Sie weiter, um die Empfehlungen einiger Gynäkologen für die besten Menstruationsbinden zu erfahren.

Alle Pads haben den gleichen Zweck, es kann jedoch große Unterschiede zwischen zwei ähnlich aussehenden Produkten geben. Hier erfahren Sie, worauf Sie bei Ihrer Auswahl besonders achten sollten.

Jeder Mensch kann einen anderen Fluss haben. Einige haben einen leichten Fluss, während andere einen stärkeren Fluss haben. Die Saugfähigkeit jedes Pads zeigt an, ob es mit der Stärke Ihres Blutflusses kompatibel ist.

Wenn Sie einen leichten Fluss haben, entscheiden Sie sich für dünne oder ultradünne saugfähige Pads. Für starke Perioden eignen sich am besten Maxi-Einlagen und Einlagen mit Nachtsaugfähigkeit.

Die meisten Einwegbinden bestehen aus Baumwolle. Baumwolle ist ein völlig natürlicher, atmungsaktiver Stoff, der Feuchtigkeit aufnimmt, aber oft mit schädlichen Chemikalien versetzt ist, die irritierend und potenziell unsicher sein können. Der Kauf von Bio-Pads ist schonender für empfindliche Haut und empfindliche Stellen.

Nachhaltigkeit ist bei fast jedem Kauf ein wichtiger Aspekt. Wattepads können eine Belastung für die Umwelt sein, da Baumwollpflanzen zum Wachsen viel Wasser benötigen. Baumwolle wird normalerweise auch in trockenen Klimazonen angebaut.

Umweltfreundliche Pads sind in der Regel schonender für Ihre Haut und die Umwelt. Sie bestehen normalerweise aus Baumwolle, Hanf oder Bambus. Nachhaltige Menstruationsbinden sollten außerdem frei von Duftstoffen, Farbstoffen, Chemikalien, Chlor und Dioxin sein.

Wiederverwendbare Pads sind eine weitere tolle umweltfreundliche Option. Sie können diese Pads waschen und wiederverwenden, was große Vorteile für die Umwelt bietet. Sie reduzieren den Abfall, der durch Einweg-Pads und -Verpackungen entsteht.

Abhängig von Ihrem Blutfluss und Ihren Bedürfnissen können einige Funktionen Ihre Erfahrung mit Pads komfortabler und diskreter machen.

Zu den zu berücksichtigenden Funktionen gehören:

Um diese Liste zu erstellen, haben wir Gynäkologen nach ihren Empfehlungen befragt, Bewertungen durchgesehen und eine Vielzahl von Binden ausgewählt, die den unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht werden. Wir haben Pads mit verschiedenen Funktionen und zu unterschiedlichen Preisen in Betracht gezogen. Lesen Sie hier mehr über unseren Prozess.

Bio-Pads erfüllen für die meisten Menschen viele Kriterien. Sie sind für empfindliche Haut geeignet, frei von aggressiven Substanzen wie Chlor und besser für die Umwelt. Die meisten Pads sind einzeln in Plastik verpackt, diese werden jedoch in einer Baumwollhülle geliefert. Diese Wattepads von Natracare sind außerdem kompostierbar und biologisch abbaubar, was sie zu einer umweltfreundlichen Wahl macht.

Wenn Sie einen mittleren bis starken Blutfluss haben, sind diese Pads genau das Richtige für Sie. Die Saugfähigkeit liegt genau in der Mitte, was sie zur perfekten Wahl für die Mitte Ihrer Periode macht. Das schlanke Polster ist unter der Kleidung unauffällig, einige Benutzer empfanden die Länge jedoch als zu kurz.

Einige Pads enthalten zusätzliche Duftstoffe, um den natürlichen Gerüchen von Periodenflüssigkeit entgegenzuwirken. Dies kann jedoch empfindliche Haut reizen und das vaginale pH-Gleichgewicht stören. Duftfreie Pads sind eine sicherere Option und Claene-Pads werden speziell ohne zusätzliche Duftstoffe hergestellt.

Jedes Polster ist auf Komfort, Atmungsaktivität und Schutz ausgelegt. Die weichen, flexiblen Kanten verhindern Scheuern und Irritationen und die innovative Form soll ein Überlaufen verhindern. Sie sind außerdem tierversuchsfrei und vegan-freundlich.

In einigen Benutzerrezensionen wird erwähnt, dass nicht parfümierte Pads manchmal einen schwachen Duft oder Geruch haben können, dies ist bei diesen jedoch nicht der Fall. Während einige Benutzer die leichte Beschaffenheit dieser Pads genießen, sind andere der Meinung, dass sie für einen regelmäßigen Fluss zu dünn sind.

Das Tragen einer Einlage zu jeder Kleidung kann schwierig sein, aber Einlagen sind normalerweise nicht für den Einsatz während des Trainings konzipiert. Sie können auch durch enge Sportkleidung wie Yogahosen oder Sportuniformen hindurchscheinen. U von Kotex ist bekannt für seine fitnessfreundlichen Polster mit einem innovativen Design, das für Sport und Bewegung geeignet ist.

Der Polsterkern absorbiert Flüssigkeiten und hält Sie während des Trainings trocken. Die Einlagen bestehen aus weichen, saugfähigen Materialien, die Komfort und Schutz bieten.

Einige Benutzer geben an, dass diese Polster Wärme speichern können und daher nicht die atmungsaktivste Option sind. Während des Trainings kann es sein, dass Sie sich überhitzt fühlen. Außerdem sind sie einzeln in Plastik verpackt, was nicht umweltfreundlich ist.

Es besteht eine steigende Nachfrage nach sichereren Polstern, und L. liefert. Diese Pads bestehen aus Bio-Baumwolle, die frei von Chlor, Pestiziden und Duftstoffen ist. Das ultradünne Design ist bequem und diskret und die Flügel halten das Polster den ganzen Tag über an Ort und Stelle. L. spendet außerdem für jedes gekaufte Paket ein Paket Binden an eine bedürftige Person.

Benutzer geben an, dass sie pestizidfreie Binden schätzen, und einige bemerken, dass sie seit der Umstellung auf L.-Binden weniger Krämpfe verspüren. Benutzer, die normalerweise Probleme damit haben, dass die Pads an Ort und Stelle bleiben, bemerken, dass sich diese nicht bewegen. Andere finden diese Einlagen jedoch nicht saugfähig genug.

August-Einlagen sind aus gutem Grund in den sozialen Medien viral gegangen – sie sind biologisch, biologisch abbaubar, kompostierbar und bequem.

„Sie können sie direkt zu Ihnen nach Hause liefern lassen, sie enthalten kein Plastik und sind daher umweltfreundlicher als herkömmliche Binden, und ihre Verpackungen sind jetzt sogar kompostierbar“, sagt Jennifer Lincoln, MD, IBCLC, eine zertifizierte Gynäkologin. „Außerdem sind sie superweich und sehr saugfähig.“

Lincoln schätzt auch Augusts Anti-Stigma-Marketing. Die Marke nutzt „Models, die wie echte Menschen aussehen und Botschaften vermitteln, die Kraft geben“, sagt sie. Sie lobt August auch für die Abdeckung der staatlichen Steuern in allen Bundesstaaten, da auf Periodenprodukte keine zusätzlichen Steuern erhoben werden sollten.

Das Schlafen mit einer Unterlage hat seine Herausforderungen. Sie sind dafür berüchtigt, dass sie sich nachts bewegen und undicht werden. Diese Nachtbinden von U by Kotex haben immer noch das Volumen, das Sie von einer Maxi-Einlage erwarten würden, sind aber eine wirksame Lösung, um einen starken oder unregelmäßigen Fluss zu bändigen. Die Marke gibt an, dass diese bis zu 12 Stunden Schutz bieten, allerdings sollten Sie Ihre Einlage häufiger wechseln.

Die Flügel sind einzigartig geformt, um sicher zu sitzen, ohne sich zu bewegen, und die Rückseite ist deutlich größer, um ein Auslaufen zu verhindern. Die hypoallergenen Materialien sind frei von Parfüm, Lotion, Chlor und Pestiziden.

Die meisten Pads sind mit Flügeln ausgestattet, die mit einem Kleber versehen sind, um ein Verrutschen und Verrutschen zu verhindern. Flügel sind jedoch nicht jedermanns Sache. Wenn die Flügel bei Ihnen nicht funktionieren, bietet Always Pads ohne Flügel an, die dennoch eine selbstklebende Unterseite haben, damit sie an Ort und Stelle bleiben.

Wenn Sie den Komfort von Polstern wünschen, ohne dass diese sperrig sind, sollten Sie diese Sorte ausprobieren. Sie sind körperbetont, sodass es sich anfühlen kann, als ob nichts da wäre, und sie sind flexibel genug, um sich Ihren Bewegungen anzupassen. Die Oberseite der Einlage verfügt über durchdachte Löcher, um die Menstruationsflüssigkeit aufzufangen und Sie trocken zu halten.

Personen mit empfindlicher Haut sollten jedoch vorsichtig sein, da einige Rezensenten Hautreizungen nach der Verwendung dieser Pads erwähnen.

Menschen mit empfindlicher Haut sind Reizungen durch Pads mit Duftstoffen, Lotionen, Farbstoffen, Chlor, Pestiziden und anderen Chemikalien nicht fremd. Wenn Sie nach einer sanften Alternative suchen, sind Organyc-Pads zertifiziert biologisch, frei von Chemikalien und hypoallergen, was sie zu einer sicheren Lösung für empfindliche, zu Reizungen neigende Haut macht.

Diese Pads sind für den Einsatz am Tag gedacht und bieten daher möglicherweise über Nacht keinen ausreichenden Schutz. Einige Benutzer berichten von Problemen mit Undichtigkeiten aufgrund der Bewegung der Pads. Tagsüber ist das schlanke Design unter der Kleidung diskret. Zur Diskretion ist jedes Pad auch einzeln verpackt.

Für maximalen Schutz und Absorption greifen Sie zu Maxi-Pads. Diese von Seventh Generation sind dick und voluminös, wie man es erwarten würde, aber sie erfüllen ihren Zweck für diejenigen mit starkem Blutfluss. Binden können bedenkenlos länger getragen werden als Tampons und sind daher eine sichere Wahl für den Schutz über Nacht.

Die Pads sind frei von Chlorbleiche, Duftstoffen und Farbstoffen und daher auch für empfindliche Haut geeignet. Sie werden außerdem in den USA hergestellt und sind von Leaping Bunny zertifiziert.

Laut Benutzerrezensionen halten diese Pads ihr Versprechen hinsichtlich effizienter Saugfähigkeit. Benutzer empfinden sie auch als komfortabel.

Binden sind bei Teenagern und jungen Erwachsenen beliebt, die sich noch an ihren Zyklus gewöhnen. Da sie benutzerfreundlich sind, sind Binden in der Regel das erste Periodenprodukt, mit dem junge Benutzer in Berührung kommen. Diese von Asana sind speziell für Teenager gemacht. Die Mini-Größe ist für junge Mädchen geeignet, obwohl einige Benutzer sie für Teenager und Kinder als zu weit empfanden.

„Diese Binden werden mit fortschrittlichen Technologien hergestellt, die dafür sorgen, dass sie dünn, leicht und bequem sind und dennoch bis zu zehnmal mehr Flüssigkeit aufnehmen können als herkömmliche Binden“, sagt Daniel Boyer, MD, ein praktizierender Arzt, der sich auf Gynäkologie spezialisiert hat. „Sie bestehen außerdem aus hypoallergenen Materialien und sind daher sanft zur Haut.“

Wenn Sie versuchen zu schlafen oder sich durch den Tag zu manövrieren, können unbequeme Polster im Weg sein. Sie können jucken und reizen oder sich zu viel bewegen. Wenn Sie Wert auf Komfort legen, sind Rael-Polster so konzipiert, dass sie sich kissenweich anfühlen. Sie bestehen aus bequemer Bio-Baumwolle und sind sicher für empfindliche Haut.

„Diese Binden bestehen zu 100 Prozent aus reiner Bio-Baumwolle und verfügen über zusätzliche Eigenschaften, die einen umfassenden Schutz gewährleisten, einschließlich Flügel für einen sicheren Sitz und einen saugfähigen, auslaufsicheren Kern. Sie sind auch ideale Binden, die Schwankungen des Menstruationsflusses während des Tages und bei Bedarf ausgleichen können.“ Nacht", sagt Boyer.

The Honey Pot ist eine Damenpflegemarke mit pflanzlichen Produkten. Diese Pads sind frei von Farbstoffen, Chlor, Duftstoffen und synthetischen Materialien, enthalten aber ätherische Öle wie Lavendel und Minze.

„Die mit Kräutern angereicherten Maxi-Pads mit Flügeln von Honey Pot sind rein natürlich und bestehen aus Pflanzenstoffen wie Lavendel und Minze, die Beschwerden lindern und lindern“, sagt Dr. Stephanie Molden, Fachärztin für Gynäkologie. „Die saugfähige, saubere Baumwolle ist angenehm zu tragen und die Saugfähigkeit ist für den Alltag geeignet.“

Während die Pads darauf ausgelegt sind, Beschwerden zu lindern, erleben einige Benutzer das Gegenteil. Das ätherische Minzöl hinterließ einige Reizungen und Brennen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sind diese möglicherweise nicht das Richtige für Sie.

Dünne Pads sind für einen leichten Fluss konzipiert. Diese dünnen Pads von Stayfree können am Ende Ihrer Periode verwendet werden, wenn Ihr Blutfluss am geringsten ist, Sie aber Schutz benötigen. Sie können auch bequem über Nacht getragen werden, allerdings haben einige Benutzer Schwierigkeiten, die Pads an Ort und Stelle zu halten.

„Es geht um die Flügel und den Komfort“, sagt Molden. „Diese eignen sich hervorragend für leichtere Tage und sogar über Nacht gegen Ende Ihrer Periode.“ Sie nickt auch der Absorption und Flexibilität zustimmend zu.

Wer Menstruationsgerüche unter Kontrolle bringen möchte, greift vielleicht zu diesen Binden, da sie über eine Geruchskontrolle verfügen, aber sie enthalten Duftstoffe, die Reizungen und Empfindlichkeit hervorrufen können.

Molden empfiehlt diese Binden unter anderem deshalb, weil sie von Frauen für Frauen hergestellt werden. „Sie sind vegan und sicher für empfindliche Haut“, sagt sie. Sie sind OEKO-TEX-zertifiziert, sodass Verbraucher darauf vertrauen können, dass ihre Binden frei von schädlichen Chemikalien sind. Sie sind außerdem von Leaping Bunny als tierversuchsfrei zertifiziert.

Diese von Frauen hergestellten Pads sind durchdacht gestaltet. Sie verfügen über Seitenwände zum Auslaufschutz und einen patentierten Ionenstreifen zur Geruchskontrolle. Die Klebestreifen an den Flügeln bestehen aus ungiftigem Kleber, um das Pad sicher an Ort und Stelle zu halten und ein Verrutschen zu verhindern. Die biologisch abbaubare Oberschicht ist außerdem saugfähig, atmungsaktiv und schnell trocknend für Komfort und Effizienz.

Einige Menstruationseinlagen machen viele Behauptungen hinsichtlich der Absorption bei starkem Menstruationsfluss und dem Schutz über Nacht, aber diese Maxi-Einlagen von Always werden dem Hype gerecht.

Benutzerrezensionen loben die Marke dafür, dass sie starke Menstruationsbeschwerden bewältigt, einige vergleichen die Einlagen jedoch mit dem Gefühl, eine Windel zu tragen. Dies liegt wahrscheinlich an der breiten Rückseite, die zwar Schutz bietet, sich aber voluminös anfühlt. Der erhöhte Kern passt sich Ihrem Körper an und sorgt für Komfort, und die erhöhten Barrieren bremsen den Fluss über längere Zeiträume.

„Einlagen mit maximaler Absorption sind ein Muss für Personen mit starkem Blutfluss oder Schutz über Nacht“, sagt Molden. „Auch diese haben Flügel zur Sicherheit.“

Es gibt viele Optionen, wenn es um Periodenprodukte geht, und Binden sind nicht die einzige Wahl. Wenn Binden nicht zu Ihrem Lebensstil und Ihren Bedürfnissen passen, können Sie Menstruationstassen, Tampons, Menstruationshöschen und Menstruationsscheiben ausprobieren.

Halten Sie für Schutz über Nacht nach langen Maxi-Einlagen mit breiter Rückseite Ausschau. Eine größere Oberfläche bedeutet mehr Schutz und weniger Leckagen.

Die Einlagen sind nicht zum Schwimmen geeignet. Sie bestehen aus Baumwolle, einem sehr saugfähigen Material. Dies eignet sich gut zum Aufsaugen von Menstruationsflüssigkeit, aber wenn Sie mit einer Einlage schwimmen, nimmt Ihre Einlage schnell das Wasser um Sie herum auf und wird wirkungslos.

Duft-, parfüm- und lotionsfreie Pads sind sanfter zur Haut. Duftpads können den pH-Wert und die Bakterien in der Vagina stören. Es wird empfohlen, sich für parfümfreie Pads zu entscheiden.

Pads sind eine benutzerfreundliche Möglichkeit, Ihren Periodenfluss zu steuern. Viele bevorzugen Binden gegenüber Tampons, da diese länger getragen werden können und weniger störend sind.

Achten Sie bei der Auswahl eines Tampons auf biologische, parfümfreie Optionen. Merkmale wie Flügel, ein flexibler Kern und eine lange Länge können Ihr Erlebnis mit Pads ebenfalls verbessern.

Lacey Muinos ist eine in Südkalifornien ansässige Autorin für Gesundheit, Wellness und Schönheit. Sie hat einen BA in Englisch. Ihre Arbeiten wurden in digitalen Publikationen wie Livestrong, Verywell, Business Insider, Eat This Not That und anderen veröffentlicht. Wenn sie nicht schreibt, geht Lacey wahrscheinlich ihren anderen Interessen nach: Hautpflege, pflanzliches Kochen, Pilates und Reisen. Sie können mit ihr auf dem Laufenden bleiben, indem Sie ihre Website oder ihren Kräuterblog besuchen.